Vinyasa on Beat

Bei Vinyasa on beat bewegen wir uns fliessend von einer Asana zur nächsten zum Takt der Musik. Die Musik leitet deinen Atem und dein Atem leitet deine Bewegung. Ähnlich wie beim Aufbau einer Inside Flow Stunde, nur ohne main Choreografie und Song. 

Komme vom Denken ins Fühlen und spüre die Verbindung zu dir und der Musik.